Kurs jantrajógy - změna termínu

update 30.4.2014 - Milí jogíni a jogínky,
nastala dost nepříjemná situace a to na poslední chvíli. Včera se mi Jirka Mravec - instruktor co měl teď o Víkendu učit - ozval, že si způsobil úraz a nemůže skoro hýbat s kolenem a je z možnosti celý víkend předcvičovat jantrajógu efektivně vyřazen. Během dne jsem se pokoušel vymyslet náhradu: Fijalka rovněž nemůže, Jeff je mimo, Honza Dolenský z Vídně bude v Berlíně a Zsolt z Maďarska má program s rodinou, zkrátka všichni instruktoři jantrajógy ve střední Evropě o nichž vím a na něž jsem měl nebo dokázal sehnat telefonní kontakt takhle narychlo Medvěda nejsou
schopni nahradit. Vzhledem k téhle situaci jsme museli po dohodě s KrysTýnky kurs v tomto termínu zrušit a odložit na zatím neznámý termín v budoucnosti. Zarezervované jógacentrum nám vyšlo mimořádně vstříc a nemusíme platit nevyužitý pronájem,což je aspoň malá dobrá zpráva. Moc mě to samotného mrzí, ale takové jsou občas okolnosti. Doufám, že až se podaří vymyslet náhradní termín, tak většině z vás to časově bude vyhovovat, byť se asi nikdy nebude dařit uspokojit úplně všechny. --Martin

Kdy: 2. - 4. května 2014
Termíny cvičebních bloků: pátek 18-21 h, sobota 9-12 h, 14-17 h, neděle 9-12 h, 14-17 h.
Kde: S lehkou hlavou, Kounicova 10, Brno

Rámcový program: pránajáma devíti očistných dechů, uvolňování kloubů (cigdžong), 8 pohybů jantrajógy - očišťování prány (lungsang), ovládání kanálů (candül), vlna vadžry. Konkrétní program bude záležet na tom, jak nám to všechno půjde a konečné slovo má instruktor :-)

Co to je jantrajóga? Jantrajóga zahrnuje pohyby těla a pozice, které jsou propojeny s vědomým dýcháním. To napomáhá koordinaci a harmonizaci životní energie, čímž se mysl může uvolnit a spočinout ve své přirozené rovnováze. Jantra zahrnuje velké spektrum pohybů, a tak jí může provádět každý. Je to znamenitá metoda k dosažení optimálního zdraví, uvolnění a rovnováhy.

Jantra nazývaná Spojení slunce a měsíce je považována za nejstarší ze systémů jógy. Čhögjal Namkhai Norbu, jeden z velkých žijících mistrů dzogčhenu a tantry, začal na západě předávat tuto hlubokou nauku jógy v sedmdesátých letech. V roce 2012 vyšel český překlad knihy, který detailně popisuje celý systém jantrajógy, v nakladatelství Dharmagaia.

Medailonek o instruktorovi: Jiří Mravec praktikuje jantra jógu od roku 1999 kdy se setkal ze svým mistrem nauky dzogchenu Čhögjalem Namkhai Norbu.  V roce 2010 se stal instruktorem jantrajógy. Kromě jógy a meditace se věnuje modernímu cirkusu a tvorbě audiovizuálních představení (viz http://www.atisphere.eu/).

Příspěvek za kurs: 1200 Kč - stejný jak pro členy komunity dzogčhenu, tak i nečleny.

S sebou: oblečení vhodné na cvičení, láhev s vodou, případně vlastní deku a karimatku / jógamatku (nějaké "erární" by měly být v "lehké hlavě" k dispozici).
Oběd nezajišťujeme, využijte přihlehlých restauračních zařízení, poblíž místa konání je dost

Závazná přihláška (Google formulář) [počet míst je omezen na 15!]: http://bit.ly/jantrabrno2014

Pořádá brněnská sangha Mezinárodní komunity dzogčhenu (součást Dzogčhen, o.s.)
Kontaktní osoba: Martin Malec, brozkeff@gmail.com, 737740166
Facebooková událost (neslouží jako závazná přihláška)