Vážení přátelé,
srdečně zveme na kurz jantrajógy pro mírně
pokročilé, který se bude konat v termínu 24. – 26.3.
2017 v Brně.
Kurz je určen a otevřen úplně všem, kteří
absolvovali základní kurz jantrajógy :)
Náplní tohoto kurzu bude opakování sérií přípravných
cvičení – cigdžong (uvolňování kloubů) a lungsang (8
pohybů). Nově se naučíme poslední sérii přípravných
cvičení cadul (ovládání kanálů) a s ní spojenou
pranajámu (dechové cvičení), a první sérii janter.
Pokud zbude čas, zkusíme si i pranajámu "rytmické
dýchání", která patří ke druhé sérii janter.
Jantrajóga je nejstarším systémem, který byl
předáván z mistra na žáka v rámci tibetské tradice.
Její kořeny sahají do osmého století, kdy jí předal
mistr Humkara Guru Padmasabhavovi, který přinesl
tantrický buddhismus do Tibetu.
Specifický aspekt jantrajógy je synchronizace pohybu
a dechu v rytmických sekvencích. Skrze fyzické
pozice je ovládnuto dýchání – energie a skrze
ovládnutí energie dochází k ovládnutí mysli. Tímto
způsobem může jednotlivec rozvinout své zdraví a
zároveň na úrovni mysli dosáhnout své přirozené
kondice – naprostého uvolnění.
Jantrajóga “Spojení Slunce a Měsíce” je předávána v
západním světě od raných 70. let mistrem Čhögjalem
Namkhai Norbu.
Více informací v anglickém jazyce najdete zde:
http://www.yantrayoga.net/
Magdaléna Ouřecká se narodila 1.3.1978. V roce 2006
se poprvé setkala s mistrem Čhögjalem Namkhai Norbu.
Od té doby, následuje jeho učení a věnuje se
jantrajóze. V roce 2016 se pak s pověřením Čhögjala
Namkhai Norbu stala instruktorkou jantrajógy I.
úrovně.
Více informací naleznete v registračním formuláři ZDE
Žádné komentáře:
Okomentovat